Kuntosali Circuit

Kuntosali-circuit jatkuu vuonna 2018 normaalisti tiistaisin klo 18.00 - 18.45. Hinta on 4 € Kulmasportin kuntosalijäsenyyden omistaville asiakkaille ja 7 € muille osallistujille.

Parillisilla viikoilla ohjelmassa circuit kiertoharjoitteluna ja parittomilla viikoilla jumppaa kehonpainolla, lisäpainoilla tai vaikkapa vastuskuminauhoilla.

Circuit on kuntosalilla tapahtuva ohjattu kiertoharjoittelu, joka kehittää sekä aerobista kuntoa että lihaskuntoa. Ohjaaja opastaa liikkeet ja tukee Sinua treenissä. Circuitiin voivat osallistua niin aloittelijat kuin kokeneetkin treenaajat, sillä treenin tehon voit määrittää itse kuntotasollesi sopivaksi.

Ennakkoilmottautuminen tunnille on suotavaa, mutta mukaan pääsee myös ilman ilmoittautumista, mikäli paikkoja on vapaana. Ennakkoilmottautumalla varmistat paikkasi tunnille, sillä mukaan mahtuu vain 15 ensimmäistä.

Tiedustelut ja ilmottautumiset Mikolle sähköpostiin, soittamalla tai viestillä Kulmasportin Facebook sivulle.

Ohjaajana Jenna Karhu.